ランキング参加中キャンプ・車中泊 こんにちは お盆休みに向けて愛車ソリオのテーブルをリニューアルしようと思い立ちました。 というのも 最近テーブルが電子レンジの重みに耐えられず悲鳴を上げているのです。 少し曲がっているのが写真でお分かりでしょう…

今日のご飯（正確には一昨日） 今日の主菜は「鶏手羽中と根菜のサワー煮」我が家の定番メニューとなりつつある。 トマトの酸味とれんこん、にんじん等根菜の食べ応えが満足感をアップします。 ジューシーなかぶのみずみずしさと黒酢がベストマッチの「かぶの…

うだるような暑さと雨予報、今週末は車中泊外呑みを諦め、妻が行きたがっていた埼玉の産直、道の駅に買い物に行くことに。 週末くらいは平日頑張ってくれている妻にできるだけ楽してもらいたい。ということで今日の食事はわたしが担当する。（手抜きもする。…

ランキング参加中キャンプ・車中泊 先週末は妻と二人秩父の道の駅「両神温泉薬師の湯」に2泊して四阿屋山（あずまややま）登山を楽しんだ。 登山と言っても、ウォーキング程度の軽い山歩きである。 7月はガス警報器の交換やらコロナ感染やらで週末の遠出がで…

私の静岡の実家は父が7年前に亡くなって以来、母と独身の兄のふたり暮らし。 私は高校卒業してから実家を離れ、東京周辺で暮らしていますが、昨年埼玉に移り、田舎暮らしを始めました。 今年78歳の母は埼玉に遊びに来たいらしく、昨年も連休の前になると（そ…

こんにちは。 先週末は持病であるＩｇＡ腎症の月に一回の診察日。 そしてこちらがその日の朝食。 ⭐️ナスとピーマンの辛みそ炒め 目玉焼き減塩醤油オートミール30gキャベツ1枚レタス1枚きゅうり1/6もずく50ｇタマネギドレ納豆ふりかけ 合計 たんぱく16.48g 塩…

こんにちは。 ほぼ毎週のように山に行ってたここ最近の私。 おもに近場の秩父方面なんですけど。 それが 初のコロナに感染しちゃいまして、10日間の外出禁止に。。。 ここ数週間はどこにも行けずにずっとムズムズしていたわけです。 外出自粛期間に家に余っ…